Wenn wir uns auf Lösungen fokussieren, sind wir im Flow und uns fallen die allerbesten Dinge ein, die uns dabei helfen unsere Ziele zu erreichen. Sind wir auf das Problem fokussiert, passiert genau das Gegenteil. In diesem Blogartikel erfährst du, wie du Probleme in Lösungen und Ziele verwandelst.

Daniel Ruppert ist Wim Hof Coach, ist Kampfsportmeister und Meditationsexperte. Er teilt das Wissen über die Kälte, Atmung und Mindset und wie wir unsere Grenzen weiten und unser Selfleadership stärken können mit diesem fabelhaften Tool. Wie es auch sein eigenes Berufs- und Privatleben verändert hast, erfährst du im Interview.

Mindset, Kälte, und Atmung. Diese drei Säulen bilden die Wim Hof Methode. Diese Kombination hat es in sich und kann dich dabei unterstützen deine Resilienz und Willenskraft zu stärken, mentale Stärke zu entwickeln und körperlich fit zu sein. Wie ich das Eisbad erlebt habe und welche weiteren Vorteile es auch für den Alltagsstress mit sich bringt, erfährst du im neusten Blog.

People Pleasing aufzulösen, bedeutet Kraft zurück zu sich zu holen. People Pleasing ist ein Überlebensmuster, das uns Sicherheit schenkt aber unsere Persönlichkeitsentfaltung und Freude und Lebenskraft dimmt. Umso mehr Power steckt darin dieses Muster ein für alle Mal "Adieu" zu sagen. Der Schritt raus aus diesem Muster schenkt mehr Selbstbewusstsein, Selbstwert und authentischeren Beziehungen.

Unsere Komfortzone fühlt sich auf den ersten Blick immer gut an, allerdings sind wir oft wesentlich glücklicher, wenn wir uns von der Komfortzone in die Wachstumszone bewegen. Du erfährst was wir dafür brauchen und warum das so ein fabelhafter Ort ist.

In der neusten Pamela Anderson Netflix Doku wird ein spannendes Bild von Pamela Anderson gezeigt. Ein neues, ungewöhnliches. Persönlichkeitsentwicklung bedeutet hinter die Fassaden zu gucken und die eigene wunderschöne Wahrheit mehr und mehr zu entfalten.

Hypnose ist ein kraftvolles Tool im Coaching. Ziel der Hypnose ist es einen Wunschzustand im Unterbewusstsein zu verankern und das Unterbewusstsein auf den gewünschten Erfolg zu programmieren. Warum Hypnose so kraftvoll ist und wie du Hypnose auch selbst nutzen kannst.

Unser Ziele sind die Magneten für unsere Träume. Wie du dir wirklich erreichbare Ziele setzt und wie du Coaching Tools für dich nutzen kannst, um in die Umsetzung zu kommen.