Persönlichkeitsentfaltung ist effektiver und freudvoller, wenn du dich immer wieder mit dem Gefühl von Leichtigkeit verbindest. Wie du das tust, selbst wenn es herausfordernd ist, erfährst du in diesem Artikel.

EFT auch Emotional Freedom Technique, Tapping oder Klopfakkupressur genannt, ist ein wunderbares Werkzeug und Coaching Tool, um negative Gedanken und Emotionen zu lösen und Blockaden aus dem Weg zu räumen. Denn häufig sind unsere Emotionen und das eigene Nervensystem, der Schlüssel zur Veränderung. EFT unterstützt uns dabei die emotionale Wurzel zu entdecken und damit einhergehende blockierte Energie zu lösen.