Eckart Tolle und drei Lebensverändernde Bewusstseins Shifts
Letzte Woche war ich bei “Ein Abend mit Eckart Tolle” in Rotterdam und ich habe ja versprochen davon zu berichten. Es war ein erhebender und berührender Abend. In diesem Artikel teile ich mit dir meine wichtigsten Learnings und drei lebensverändernde Bewusstseins Shifts und noch viel mehr.
Du erfährst:
warum die Kraft der Stille und die Präsenz in dem jetzigen Moment dein Potenzial freilegen kann und dich mit deiner Bestimmung verbindet
wie du dein Bewusstsein von deinem Ego Verstand zurückeroberst und Macht über deine Konditionierungen gewinnst
warum im Business und der Spiritualität das Ego übernehmen kann und wie du stattdessen positiv auf dein Leben und dein Umfeld wirken kannst
warum toxische Positivität auch nicht die Lösung ist, dafür aber Mindset und Bewusstsein
Die Kraft der Stille, um dich mit deiner wahren Essenz zu verbinden
Die leichteste Quelle zu unserer größten Kraft liegt in der Stille und der Präsenz, die im jetzigen Moment liegt. Eckart Tolle hat den Abend, so begonnen, wie er das häufig tut, nämlich in nobler Stille. Und es war eine berührende Erfahrung, wenn du mit mehreren Tausenden Menschen in einem Raum sitzt und wirklich ganz ohne Ankündigung alle vollkommen still sind.
Kein Husten, kein Schnäuzen, kein Räuspern, nichts - pure, reine Stille.
Wir sind oft so beschäftigt mit Denken oder auch umgeben von Geräuschen, wie Musik, Podcasts, Gesprächen, Social Media, Gedankenkonzepten und den Nachrichten auf unserem Smartphone.
Das hat natürlich sehr viel Gutes und eröffnet viele neue Möglichkeiten um unser Potenzial zu entfalten, aber es ist ebenso wertvoll den Raum zwischen dem Geschäftigsein ganz bewusst wahrnehmen und die Aufmerksamkeit genau dort hinzulenken.
Und das bedeutet nicht gegen die Gedanken zu kämpfen, oder sie verändern zu wollen, sondern voll und ganz in die Kraft der Präsenz einzutauchen. Die Wahrnehmung, die ohne Konzepte ist, verbunden mit deinem Sein. Er hat uns diese wirkungsvolle Bewusstseinsübung mitgegeben:
Begib dich im Alltag immer mal wieder für einen Moment in deine volle Präsenz - in die Wahrnehmung.
Mich hat es sehr inspiriert öfter in den Raum der Stille und Präsenz, öfter in den Raum der bewertungsfreien Welt einzutauchen. Es verbindet dich mit deiner unerschöpflichen Kraft, deinem Potenzial, das immer da ist.
Erobere dein Bewusstsein zurück
Es klingt so wundervoll, wie Eckart Tolle beschreibt, wie er nach einer schweren depressiven Phase sein Bewusstsein von seinem negativem Denken zurückerobert hat.
“And then i reclaimed my Consciousness from my Mind.”
Was für ein kraftvolles Bild.
Drei Dinge, die dir dabei mehr Kraft geben für dein Leben:
Hindernisse, Konflikte und Schwierigkeiten sind Teil unseres Lebens. Es geht nicht darum so zu tun, als gebe es diese nicht, oder natürliche Emotionen, die Teil unseres menschlichen Erlebens sind zu unterdrücken, sondern die Wellen des Lebens zu Surfen, so wie sie eben kommen und auch obwohl wir nicht alles kontrollieren können.
Gerade Krisen können ein fabelhafter Katalysator sein, um zu wachsen.
Wenn wir reaktiv werden, ist das eine große Chance unsere Muster und Konditionierungen zu entschlüsseln, denn das Ego wird aktiv.
In dem Moment, in dem du dich mit deinem Bewusstsein verbindest, hast du auch Zugang zu neuen Lösungen und einer neuen Herangehensweise. Nicht im Widerstand zu sein, denn das ist eine Gewohnheit des Egos, sondern in die Wahrnehmung zu gehen. The Power of Non Résistance - mir fällt da das Zitat von Bruce Lee ein:
"Leere deinen Verstand.
Sei gestaltlos, formlos wie Wasser.
Du füllst Wasser in eine Tasse; es wird zur Tasse.
Du füllst Wasser in eine Flasche; es wird zur Flasche.
Du füllst es in eine Teekanne; es wird zur Teekanne.
Jetzt kann Wasser fließen oder es kann zerschmettern.
Sei Wasser, mein Freund.“
in dem Moment, in dem du die Identifikation mit der Meinung löst, hast du unendliches Potenzial zur Verfügung. Frei von Bewertung, frei von Meinung, frei von den angelernten Konditionierungen, denn als Menschen haben wir oft die Tendenz uns komplett mit unseren Gedanken und Gefühlen zu identifizieren.
Wir bilden Meinungen, die so stark sind, dass wir selbst zu der Meinung werden. Am Ende sind wir es selbst, die uns dadurch - oft unbewusst - von unserem eigenen Glück abhalten.
“People become their opinions and then fight the other opinions. That is the madness of this world. When you look into social media, you see opinions fighting against opinions and behind that there are humans that have never seen each other.”
Normalerweise haben wir gelernt von unserer “iCloud” an Erfahrungen und Konditionierungen in einem konstanten Bewertungs- und Gedankenfeld zu leben. Wir leben mit Überzeugungen, die wir oft schon ein lebenlang verfestigt haben, ohne diese wirklich zu verändern. Unser Glück und unser Potenzial sind dabei immer da, manchmal nur etwas vernebelt hinter unseren Glaubenssätzen und Gewohnheitsgefühlen.
Wir haben dabei immer die Möglichkeit aus dem konditionierten Bewusstsein zu schöpfen. Also auf unsere Trigger zu reagieren, auf unsere Emotionen und die Dinge, die im Außen passieren, oder uns mit dem Eckart Tolle wollte das Wort nicht aussprechen, weil es so kontrovers diskutiert ist, aber das was man göttliches Bewusstsein, höheres Bewusstsein, Quelle oder Source nennt.
Im Coaching Context spricht man von dem höheren Selbst und dem wahren Selbst.
Business, Mindset, Spirituelles Ego und gute nachrichten für die Menschheit
Alle Kriege sind Bewussstseinskriege, hat Eckart Tolle gesagt. Gerade in Anbetracht der aktuellen Konflikte in der Welt ist das eine wichtige Haltung. Demnach haben wir als Menschen es in der Hand, ob wir bereit sind auf der Bewusstseinsebene zu wachsen, oder ob wir auf der Bewusstseinsebene daran festhalten wollen Recht zu haben. Und das bedeutet nicht gleichgültig zu werden, aber zu beobachten, wo fließt meine Aufmerksamkeit hin. Welche Haltung nehme ich ein und welche Energie gebe ich in die Welt raus, ist kraftvoll.
Eckhart Tolle hat auch über das spirituelle Ego gesprochen, das auch nicht die Lösung ist. Als langjährige Yogalehrerin kenne ich das. Anstatt auch hier wieder in die Abgrenzung und Bewertung zu gehen, ist es doch soviel machtvoller zu fragen: welche Energie, welcher Raum, welche Kraft will ich sein. Häufig kreiert nämlich die starke Bewertung genau noch mehr von dem, was wir eigentlich vermeiden wollen. Und genau das passiert, wenn wir sagen: “wir sind besser, weil wir Meditieren”, “kein Fleisch Essen”, “Yoga praktizieren” und so weiter.
Mir hat das wirklich auch noch mal zu denken gegeben, warum ich in manchen Dingen darauf beharre Recht zu haben und wozu ich das eigentlich tue.
Genauso das gleiche passiert auch in der Businesswelt.
Der ständig vergleichende Verstand versucht Bedeutung zu kreieren und zu erschaffen. Unser Verstand denkt dann es macht glücklicher, wenn wir sagen: “Ich bin besser, weil ich einen Ferrari fahre”, “ich bin mehr wert, weil ich mehr verdiene”, usw. unsere ganze Gesellschaft fußt auf diesem Paradigma. Wahre Erfüllung ist nicht im Außen zu finden, sondern im Jetzt.
Und natürlich geht es nicht darum anteilnahmelos und gleichgültig zu werden, sondern ganz im Gegenteil, mehr Bewusstsein dafür zu entwickeln, wann und warum nehme ich eigentlich gewisse Standpunkte ein und was kreiere ich damit. Denn es gibt keine toxischen Menschen, sondern nur toxisches Verhalten, das den Ursprung im Unbewusstsein hat.
Mich hat das sensibler dafür gemacht, wann mein Verstand in alte Muster reingrätscht, wo es eigentlich nur darum geht Recht zu haben und das Ego zu verteidigen. Eine kraftvolle Frage lautet:
Will ich rechthaben oder will ich frei sein?
Eckhart Tolle sieht dabei positiv in die Zukunft und glaubt daran, dass wir Menschen uns weiterentwickeln, mehr Bewusstsein erschaffen und mit einem positiven Blick in die Zukunft gehen.
Ich teile seine Meinung und bin noch selektiver damit wo, wem und was ich meine Aufmerksamkeit gebe.
Wie geht es dir damit?
With love and passion
Heike
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Du wünscht dir neue Umsetzungskraft gewinnen und alte Überzeugungen transformieren. Ich begleite dich professionell im 1:1 Mindset Coaching.
Buchtipps*: I AM THAT. Ein spiritueller Klassiker, der sich in jeden Buchschrank fabelhaft macht. Empfehlung!
Eine neue Erde Eckart Tolles Vision eines neuen Bewusstseins ist aktueller denn je. Nur wenn wir uns in einem "inneren Raum" jenseits von Gedanken, Emotionen und reaktivem Verhalten bewegen, erfahren wir Liebe und eine allumfassende Intelligenz. Wenn viele Menschen diesen Schritt gehen, wird sich kollektiv ein neues Bewusstsein entwickeln. Nur ein solches neues Bewusstsein kann uns und die Erde vor Zerstörung bewahren.